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¿Alguen que haya perdido peso por el método tradicional?

NotaPublicado: Jue, 27 Mar 2014, 15:33
por Piruviana
Hola,
Todos los inviernos cojo 5 kilillos que me quito después.
En los últimos años he hecho dietas varias con potingues o protéicas que son más rápidas pero vuelvo a coger otra vez.
Este año he pensado tirar de dieta por calorías. El método tradicional.
Voy a empezar con una de 1500, a ver que tal se da.
¿Qué opináis sobre este tipo de dietas?