Pollo Hawaii

Foro para compartir recetas, ánimos y progresos obtenidos con la dieta Weight Watcher's también llamada "Dieta de los Puntos"

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Pollo Hawaii

Notapor Suli » Mié, 21 Dic 2011, 19:55

Otra mas del mismo blog http://www.comerycantar.tk/


Pollo Hawaii

Si te gusta el contraste de sabores y eres fan de la pizza Hawaiana, estos filetitos de pollo te van a encantar!

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Filetes de pechuga de pollo no muy finos (5 pp valor fijo por comensal)
1 cucharadita de aceite para engrasar la plancha o sartén (1 pp)
Jamón york en lonchas (1 pp por loncha)
Queso en lonchas fundente (yo utilicé un Havarti Light a 2 pp la loncha)
Rodajas de piña en su jugo (0 pp)
2 cucharaditas de miel (1 pp)
30 gr. de queso rallado para gratinar (3 pp)
Sal (0 pp)
Especias al gusto para aderezar los filetes (0 pp)

Una ración con 2 ó 3 filetes sale a unos 10 pp aproximadamente



Sazona los filetes de pollo con la sal y las especias que más te gusten (perejil, tomillo, romero...) y hazlos a la plancha de la manera que tengas por costumbre.

En la misma plancha, tuesta un poquito el jamón york y las rodajas de piña por ambos lados.

En una fuente para horno coloca los filetes ya pasados por la plancha y pon sobre cada uno de ellos una loncha de jamón (si sobresale mucho dóblala un poquito). Encima del jamón, pon una loncha de queso y encima del queso, una rodaja de piña.

Cuando tengas todos los filetes preparados con su gorrito de piña, se echan las cucharaditas de miel por todos ellos (un hilillo finito) y luego esparcimos el queso rallado.

Horneamos unos 12 minutos a 180º, dándole en los últimos minutos un toque de grill para gratinar el queso.

Listo! Fácilito y aparente, que es lo que importa :P
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Re: Pollo Hawaii

Notapor boqueroncita » Lun, 17 Sep 2012, 10:38

Suli como se me ha pasado a mi esta receta tuya? :duda: esto no tiene perdón vamos.......... :pelea:
Me encanta la pizza hawaiana asi que este pollito tiene que estar de lujo :rico: :rico:
La he visto en facebook que la ha subido Nana asi que me la guardo en favoritos para hacerlo pronto. :beso: :beso:
LA SONRISA SON LOS BESOS DEL ALMA




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Re: Pollo Hawaii

Notapor Maquineta » Mar, 18 Sep 2012, 14:10

:plas: :plas: :plas: ¡Cosa más rica! :meapunto: Me apunto yo también :D
:beso: :beso:
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